Gaby Díaz, la popular presentadora del programa ‘En Contacto’, ha compartido con sus seguidores un sorprendente secreto para mantener su piel radiante: el caldo de huesos. En un reciente video, Díaz explicó que consumir este elixir antes de entrenar le proporciona una rica fuente de colágeno, describiéndolo como ‘colágeno puro’. Este descubrimiento ha despertado el interés de muchas de sus seguidoras, quienes ahora están ansiosas por conocer más sobre su rutina de salud y belleza.
El caldo de huesos ha ganado popularidad en el mundo de la salud por sus múltiples beneficios. Rico en colágeno, es conocido por mejorar la elasticidad de la piel y beneficiar la salud de las articulaciones, cabello y uñas. Además, se le atribuyen otros beneficios como el fortalecimiento de los huesos y mejoras en la salud intestinal y el sistema inmunológico. Debido a su creciente fama, muchas personas están comenzando a incorporarlo en sus dietas diarias.
En su video, Gaby incluso detalló su método de preparación del caldo, que incluye ingredientes como huesos blancos, cebolla, apio y jengibre. Al calentar estos ingredientes en agua, se concentran los nutrientes, creando un elixir saludable que ella recomienda ampliamente. Con esta práctica, Gaby no solo promueve un estilo de vida saludable, sino que también inspira a sus seguidoras a adoptar hábitos que favorezcan su bienestar a largo plazo.
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